食べて/太って/運動！！

2016年明けからひたすら食べて飲んだくれていたため体が重いです。

体重が4キロも増量していました

こ　れ　は　ま　ず　い　！　！

ということで、社員から正月太りメンバーを募り(笑)ジョギングをすることにしました。

今年の冬は暖かく少し走っただけで汗だくです。

とはいえ体を動かすことは気持ちいいですね〜

なかなか1人で走るのは孤独ですが、

一緒に走ってくれる人がいると頑張れます

「継続は力なり」

今回だけで終わらずにこの冬は定期的に走ります

三重県・愛知県・岐阜県のシロアリ対策・リフォーム・外壁塗装などのハウスメンテナンスはこだまへ